{"id":1851,"date":"2020-08-23T18:13:36","date_gmt":"2020-08-23T18:13:36","guid":{"rendered":"http:\/\/yiralabrador.com\/?p=1851"},"modified":"2020-10-12T17:06:53","modified_gmt":"2020-10-12T17:06:53","slug":"toxica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yiralabrador.com\/?p=1851","title":{"rendered":"T\u00f3xica."},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"940\" height=\"788\" src=\"https:\/\/yiralabrador.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Toxica.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1852\" srcset=\"https:\/\/yiralabrador.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Toxica.png 940w, https:\/\/yiralabrador.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Toxica-300x251.png 300w, https:\/\/yiralabrador.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Toxica-768x644.png 768w, https:\/\/yiralabrador.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Toxica-770x645.png 770w, https:\/\/yiralabrador.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Toxica-370x310.png 370w\" sizes=\"auto, (max-width: 940px) 100vw, 940px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Qu\u00e9 ocurre cuando un buen d\u00eda descubres que <strong>eres t\u00fa la persona t\u00f3xica<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<\/br>\n\n\n\n<p>Tantos textos, mensajes y frases que hablan de tener cuidado con las personas t\u00f3xicas de tu entorno y resulta que eras t\u00fa la t\u00f3xica.<\/p>\n\n\n\n<\/br>\n\n\n\n<p>Aqu\u00ed quiero aclarar que <strong>nadie es realmente una persona t\u00f3xic<\/strong>a, somos seres humanos, no sustancias qu\u00edmicas capaces de envenenar a otras. Lo realmente t\u00f3xico es <strong>el comportamiento, las conductas que impactan negativamente en las personas, las alejan de un estado de bienestar necesario.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<\/br>\n\n\n\n<p>Entonces, desde este punto de vista, es posible que detectemos que somos nosotras quienes nos comportamos de manera t\u00f3xica: con nosotras mismas, con nuestra familia, amistades, entorno laboral y\/o social.<\/p>\n\n\n\n<\/br>\n\n\n\n<p>Cuando nos <strong>malnutrimos<\/strong> con comida r\u00e1pida y sin aportes beneficiosos, cuando comemos de m\u00e1s o comemos de menos.<\/p>\n\n\n\n<\/br>\n\n\n\n<p>Cuando nos repetimos <strong>mensajes dolorosos <\/strong>y perturbadores sobre nuestra persona, nuestras capacidades, cuerpos o sue\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n<\/br>\n\n\n\n<p>Cuando permitimos que traspasen <strong>nuestros l\u00edmites<\/strong> afectivos, corporales o laborales. Y traspasamos los l\u00edmites de los dem\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n<\/br>\n\n\n\n<p>Cuando no nos permitimos <strong>descansar<\/strong>, cuidar de nuestro Ser a trav\u00e9s del ejercicio, la respiraci\u00f3n consciente o el disfrutar de nuestro cuerpo tal y como es.<\/p>\n\n\n\n<\/br>\n\n\n\n<p>Cuando <strong>exigimos<\/strong> a las personas que nos quieren que adivinen nuestros deseos y necesidades en vez de pedir con claridad.<\/p>\n\n\n\n<\/br>\n\n\n\n<p>Cuando esperamos que nos salven de situaciones dif\u00edciles desde <strong>la quej<\/strong>a y no desde el trabajo com\u00fan.<\/p>\n\n\n\n<\/br>\n\n\n\n<p>Cuando nunca <strong>nada es suficiente<\/strong>, siempre queremos m\u00e1s a costa de cualquier precio.<\/p>\n\n\n\n<\/br>\n\n\n\n<p>Cuando bajamos los brazos y perdemos <strong>las ganas de vivir<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<\/br>\n\n\n\n<p>Entonces es el momento de<strong> pedir ayuda<\/strong>, de compartir los pasos con alguien que tenga una luz y te aporte perspectiva.<\/p>\n\n\n\n<\/br>\n\n\n\n<p>Vivir <strong>una buena vida<\/strong> pasa por darnos cuenta de aquello que no funciona bien, aquello que perturba tanto mi ser como a mi entorno cercano. Recuperar la <strong>responsabilidad<\/strong> sobre los pensamientos, sentimientos y comportamientos propios.<\/p>\n\n\n\n<\/br>\n\n\n\n<p>Entrar en consonancia con el regalo que nos ha sido dado con tanto amor: <strong><em>la VIDA<\/em><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Yira Labrador.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Qu\u00e9 ocurre cuando un buen d\u00eda descubres que eres t\u00fa la persona t\u00f3xica. Tantos textos, mensajes y frases que hablan de tener cuidado con las personas t\u00f3xicas de tu entorno y resulta que eras t\u00fa la t\u00f3xica. Aqu\u00ed quiero aclarar que nadie es realmente una persona t\u00f3xica, somos seres humanos, no sustancias qu\u00edmicas capaces de envenenar a otras. 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