Hay una terapia para cada necesidad

Psicoterapia presencial y on-line

Psicoterapia Individual

Presencial en mi consulta de Alicante y también de manera on-line. + info >>

Talleres

Talleres de empoderamiento y autoconocimiento. + info >>

Constelaciones

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Por qué me dedico a esto

Ser psicoterapeuta me hace feliz
Soy Yira Labrador Castro, psicóloga hispano venezolana, con más de 15 años de experiencia en consulta privada en Alicante. Estudié psicología en la Universidad Central de Venezuela y a los pocos años me vine a vivir a España. Homologué mi título en el año 2004 y desde entonces sigo atendiendo a pacientes mientras continúo mi camino de crecimiento personal y profesional

Mis herramientas de trabajo

Trabajo con la persona adulta que solicita ayuda para poder desarrollarse con mayor plenitud.
Enfoque gestáltico

La herramienta gestáltica aporta al trabajo terapéutico la atención sobre lo que está ocurriendo en el momento presente. La respiración, las emociones que fluyen o son retenidas, los pensamientos esquivos o que se repiten insistentemente, el qué y el cómo se dice, así como lo que no se dice. A todos estos estímulos le damos cabida dentro de la sesión, con la finalidad de que la persona se vaya apropiando de sus partes, de su totalidad.

#Respiración consciente

Enfoque sistémico

La herramienta sistémica aporta una visión global de la persona, su lugar en su sistema familiar, los vínculos y alianzas que ha establecido con su lugar de origen, familia, cultura. De esta manera el abordaje de los problemas que le traen a consulta es más amplio, buscando integrar aquello que ha sido separado, aquello que ha sido olvidado pero que su eco en el presente es doloroso.Se aplica tanto en sesión individual como en talleres grupales.

#La vida como regalo

Análisis del carácter

La herramienta del análisis del carácter aporta un mapa para comprender el desarrollo evolutivo de la personalidad, dónde se han quedado ancladas las conductas y las emociones que no le permiten vivir con alegría y en consonancia con su destino. Con la mirada puesta en la potencialidad que hay en el interior de cada persona. Acogiendo y cuestionando lo que le hace daño a sí misma y a su entorno. Soltando las capas que envuelven y limitan la potencialidad amorosa y creativa

#Escucha compasiva

Testimonios

Tras un tiempo en el que no sabía cómo salir de la angustia que me atormentaba, decidí ir a terapia con Yira. En todo momento me sentí apoyada, escuchada, orientándome para encontrar en mí misma los recursos con los que afrontar la situación y que hasta el momento desconocía. Aprendí a conocerme, a encontrar mis propias estrategias y a valorarme. Yira es una gran profesional, totalmente recomendada. No dudaría en acudir a ella si la volviese a necesitar.

Elena, 33 años

Nunca creí que podría ESTAR BIEN, tener una vida, MI VIDA, gracias a Yira me curé, me encontré bien, me reconocí, acepté y gusté, y pude hacerme cargo de mí y de mi vida. Estudié, conseguí los trabajos que me gustaban, mejoraron muchísimo mis relaciones familiares y de pareja, me ilusioné, emprendí proyectos…y, a veces, cuando flaqueo, me acuerdo de Yira, de sus palabras, sus consejos, su calma, su ayuda, su apoyo, su sostén, y lo aplico, y me siento mejor, y vuelvo a salir.

Mar, 48 años

Fui a varios psicólogos a lo largo de mi vida, con mejores o peores experiencias siempre me parece que es bueno buscar ayuda, sentirse comprendidos. Quizá eso es lo que más disfruté de mi terapia con Yira, su capacidad de no absolutizar nada, que es un gran miedo que uno tiene cuando empieza una nueva terapia y acompañarte en el camino combatiendo miedos. Como una exploración en conjunto en buenos y malos momentos.

Francisco, 21 años

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