Somos seres realmente admirables. Capaces de levantarnos cada mañana y a pesar de nuestros dolores y cicatrices, construir un nuevo día. A la vez que somos capaces de abrazar viejas maneras de hacer las cosas, aunque nos cueste la vida. A decirnos al espejo que mal nos vemos. A comer de manera insana pensando que mañana lo haremos bien. A…
Desde que somos niñas o niños, nos dicen cuánto valemos, aunque a veces los mensajes sean contradictorios. Por una parte nos dicen que lindas somos o que valientes sois, mira que mayor o que orgullosa/o estoy de ti. Eso nos llena el corazón, nos hace sentir que formamos parte del amor de nuestra familia. Otras veces, también el mensaje que…
¿Y si eso que tanto buscas lo tienes cerca, muy cerca de ti? Cuando somos bebés, toda nuestra energía, nuestro Ser, está concentrado entre nuestra piel y nuestros huesos. Somos criaturas perfectas, completas, en profunda conexión con nuestro origen. No hay pensamientos sobre si nuestro cuerpo está gordo o demasiado delgado. Ni por asomo nos cuestionamos si somos capaces de…
In memorian Yira Castro Montes *06/06/2004 Hace 14 años que mi madre murió, es un día especial y hoy quiero compartir lo que ha pasado en esos 14 años de su ausencia. Años de trabajo terapéutico para integrar tanto dolor y tanto amor. Finalicé tres formaciones en psicoterapia y crecimiento personal. Tuve a mi hija Sara y sigo criándola con…